不少职场人士通常有这样一种感觉:精力都浪费在了“紧急”而不重要的事情上，生活作息一团糟，活得像个“救火员”，慌慌张张错过全世界。

      我们明明知道时间紧迫，但却一直无限度地纵容自己:这周末还想出去玩，算了下个礼拜再做计划;工作反正也不着急，快下班了再做;电视剧(球赛)太精彩了，熬一两个通宵也没啥……

      殊不知，这是在渐渐地扼杀你的“职场竞争力”，绝大多数上班族都是这样不经意间令自己变得油腻而平庸，沦落成“老油条”的样子。

      作为职场人，我们其实都渴望有条理、有担当、有元气、游刃有余地生活和工作。那么，时间管理则显得尤为重要，无忧君整理了下面这些Tips送给渴望改变的你:

      一切建立在透支健康基础上的“励志”都是在给自己挖坑。每天睡前给自己定好闹钟，早睡早起，按时吃早点，有条件的话可以进行短时间的锻炼。坚持一段时间后，你会发现，精神状态会有明显的变化，工作效率也会大大提高。

     当许多事情一起涌入生活中时，很难不令人分心纠结。因此，睡前写一篇备忘录，安排好第二天的事情，并在思考问题的同时顺手画出思维导图，显得很有必要。

      这点小细节不但能让生活更有条理，还能在划掉“to do list ”中一项项任务的时候超有成就感。

      工作成果就像手机中的照片，每隔一段时间就必须认真梳理一次，依照时间或类别给自己的工作结果一个“交代”，以便日后取用，同时避免丢失。

      这件看似多此一举的事情会让你更加清晰的了解自己工作的重心是否偏移，及时复盘犯过的错，更有利于整理出适合自己的一套最高效的工作模式，给以后的工作节省更多时间。

      时间重于金钱，这对于职场人士来说一点也不夸张。在条件允许的范围内，让自己使用更高效的交通工具、更先进的办公设备，不要将时间浪费在无关紧要的事情上。与其为省打车钱而花近1个小时等公交、不如搬个更近的地方，每天1小时用来悠闲吃早点、浏览早间新闻。一个元气满满的早上必然带来一整天的正能量！

     我们的心都是这样——“不长社会主义的苗，就长资本主义的草”，不进行健康休闲，就会想躺着刷手机。给自己报个健身课程、培养一个兴趣爱好、定一个可行的阅读计划、慢跑，进行有效的充电学习与放松。生活不仅并不会像你预想的那样忙乱，反而会令你焕发出更动人的光彩，成为电力十足的小马达。

     在如今快节奏的社会中，职场人本身就是一个面临高压的群体，扮演着多重社会责任，是家庭和社会生活中的中流砥柱，也是最具社会能量的群体。因此，一定要科学进行时间管理，不要轻易让自己成为“垮掉”的那群人。

     我们都应该精神满满、自信飞扬，做自己生活的王者。